【好物推薦】 爬郊山必備裝備清單｜五個爬郊山之前必買的東西，新手也能輕鬆上小百岳！

上郊山不像上百岳那般複雜、困難。

郊山相對簡單、需要準備的裝備較少，一天可以上下山。

但也絕對不是兩手空空可以上去！畢竟是在野外，而且又需要體力。

本篇整理上郊山（小百岳）前要買的東西，以及必帶的幾個物件。

1、登山包

爬郊山的登山包不用大，20L左右即可。

10L左右的越野包比較適合快上快下的人。像我一樣喜歡邊走邊看花，還會帶一些零食餅乾上去郊山野餐漫遊的人，20L左右剛剛好。

最好選擇防潑水的，因為爬山說下雨就下雨，說停就停。

 

2、登山鞋

 

登山健行穿的登山鞋，跟我們平常上學所穿的球鞋、穿搭所穿的休閒鞋大有不同。一來是鞋底的厚度與凹槽；二來是防水。

其實登山鞋學問很深，根據不同的地形也會延伸不同功能的登山鞋。

爬郊山的話，只須注意止滑與防水即可。若是像我一樣一開始爬小山，就穿平常穿的布鞋，很容易因為紋路磨損而滑倒，或者下個小雨整個布鞋都濕掉。

很多人會有的心態：「爬個小山而已，還需要特地買一個登山鞋？」

站在安全的角度，還是建議你買一個。

 

 

3、運動毛巾

無論天氣再怎麼冷，上坡的時候一定都是滿頭大汗，因此最好帶一個速乾的運動毛巾。

 

4、登山杖

無論大山或小山，登山杖都是爬山的好夥伴。

優點包括：減少關節壓力、提升平衡與穩定性、分散體力消耗，除此之外，還可以臨時拿來試探前方地形（水深、泥濘）、撐開植物、驅趕野狗……等。

總之，拿一隻在手上有好無壞。

 

5、行動電源

不管是百岳或郊山，行動電源最好都帶著。

手機可以指引方向、求救，是現代登山最重要的裝備，哪怕有一點訊號都可能在緊要關頭救你一命。但如果沒電的話一切都是空談。

無論我們爬什麼山都要養成好習慣－事先下載該山的離線地圖，並且要會用！

知道路最好，假如不知道路或迷路，不管是郊山還是百岳都很危險，這時候就需要離線地圖為你指方向。

而離線地圖很耗電，因此最好帶著行動電源。建議帶複合型的行動電源（線材都在行動電源上），才不會包包裡一堆線。

 

 

6、兩件式雨衣

我不太建議爬山的時候穿輕便雨衣，一方面輕便雨衣並沒有辦法完全防水，腳還是很容易濕掉，另一方面輕便雨衣很容易被樹給扯到，一不小心就被拉走，很危險。

因此還是建議穿這種兩件式的雨衣，比較適合爬山。

 

 

 

【以下則是平常就會有，且一定要帶上山的】

1、食物及水。水一定要帶足量，食物則是午餐以及一些備用糧食，補充熱量。

2、衣著。衣服穿排汗衫、運動內衣褲，並且最好帶一件防風薄外套

3、該山的離線地圖。

4、手機、錢包、鑰匙。出門三件套。

 

 

【再來是可以自己根據情況，看要不要帶上山的】

1、遮陽帽。這個看個人，或者也可以擦防曬乳。

2、頭燈。按照計畫可能在傍晚之後下山就要帶著。

3、登山襪。怕走太遠、太久，會磨腳的話，可以考慮穿登山襪。

4、小防水袋。登山包選擇防潑水，但還是要帶防水袋，真的下大雨的話可以把手機、重要物品放防水袋。

5、外傷藥膏。受傷可以先擦。

6、塑膠袋。把自己的垃圾帶下山。

7、個人藥品