長輩退休後該怎麼辦？保持工作或興趣讓生活更健康
前陣子我去拜訪藥局附近的阿公，發現比前一年蒼老許多。
我問了他平常在都在做什麼？
他說除了吃飯、吃藥，等看醫生，就沒別的了。
這不是個例，很多社區的老年人都過著這樣的生活，子女有工作也沒辦法時時刻刻陪在身邊，導致這樣的晚年生活。
後來我想了想家鄉的阿嬤，已經快90歲了，還是時不時會去田裡弄東弄西，也會到鄰居家串門子。既沒有三高的問題，也沒有任何心理、睡眠的疾病，是很多人嚮往的健康狀態。
這就是為什麼我認為長輩老了最好還是有一份工作！因為沒事做的人會老的更快！
有工作代表持續有社交、與人接觸交流、身體有在動，這些對老人而言都很重要；反之，沒有活動力、生活沒有目標的老人，很容易退化、迷失自我。
另一方面，越多老人投入勞動，提高勞工參與率，也會一定程度的減少年輕人的負擔，對整個社會也是好的。
然而台灣的就業市場，是不喜歡長輩的！而是喜歡新鮮的肝，既便宜又高效，對於二次就業、年長就業很不友善。不只老闆不喜歡，搞不好同事也不喜歡，同事會覺得長輩動作慢，拖累工作的效率，進而壓縮老年人口就業的機會，這個是需要改善的地方，而且是從社會大眾的價值觀去改善。唯有大家認同＂老年就業＂的觀念，以及＂活到老學到老＂，才能改善大環境對老年人口就業不友善的問題。
針對「老人有工作比較好」這個觀點，倒也不一定是要一份工作，也可以是興趣，尤其是發掘新的興趣。
因為新的事物可以觸發腦袋中新的神經元，減少老化，進而降低阿茲海默症的機率。
簡言之，若是家裡的長輩，退休之後在家無所事事，請記得要找事情給長輩做，無聊且孤獨的老年生活，對生理、心裡都不健康。
更多文章
其他連結
留言
張貼留言